今日は表彰と保健の先生からのお話がありました。お話では、「ヨガ」のよさについて、みんなで体験しました。呼吸を整えることが基本のようです。眠れないときは呼吸を整えましょう。
2014年11月28日金曜日
2014年11月27日木曜日
2014年11月26日水曜日
2014年11月25日火曜日
生活リズム がんばりましょう。
学校では、先週から生活リズム強調週間を行ってきました。子ども達の気持ちの問題です。早寝早起きをすることで、1日元気に生活できることを学習しているからです。生活リズム強調週間は終わりましたが、是非家庭での生活リズムの指導をお願いします。