2014年11月28日金曜日

表彰と先生のお話

今日は表彰と保健の先生からのお話がありました。お話では、「ヨガ」のよさについて、みんなで体験しました。呼吸を整えることが基本のようです。眠れないときは呼吸を整えましょう。